Für alle, die es deftig mögen und dennoch auf eine vitamin- sowie proteinreiche Mahlzeit setzen möchten – mit fettarmen Backerbsen on top!

Der Vitamin-C-Boost auf dem Teller – dank frisch gepresstem Orangensaft und Kokosmilch mit einer leicht süßlichen Note.

Klassisch-libanesischer Aufstrich, aus Joghurt hergestellt. Schmeckt ideal zu Weiß- oder Fladenbrot oder traditionell als cremiger Dip.

Selbstgemachte Knödel mit frischem Blattspinat, Parmesan und knusprigen Premium Röstzwiebeln – perfekt zubereitet mit Semmeln vom Vortag!

Eingelegtes Gemüse schmeckt nicht nur hervorragend, sondern ist auch eine tolle Möglichkeit, Lebensmittelverschwendung zu reduzieren.

Die Crème de la Crème der herzhaften One-Pot-Rezepte für den Ofen – mit jeder Menge Proteinen sowie ein gesunder Genuss, ohne Verzicht!

Cremiger Brotaufstrich mit Gemüse, Estragon-Senf und mit frischem Thymian verfeinert! Das Rezept ist absolut alltagstauglich.

Die Tomatensuppe ist nicht nur schnell zubereitet, sondern eignet sich auch ideal als ersten Gang für ein romantisches Candle-Light-Dinner!

Ein gesundes Rezept voller Vitamine und mit einer leicht süßlichen Note. Gebacken in Blätterteig und zur Krönung mit Sesam bestreut.

Saftig und mit leicht süßlichem Geschmack - für alle Feinschmecker, die einem Schupfnudel-Rezept das gewisse Etwas verleihen möchten....

Knusprig und zartschmelzend zugleich – ein köstliches Dessert mit Zartbitter- und Milchschokolade, Erdnüssen und cremiger Erdnussbutter.

Schmeckt wie das Original. Perfekt für alle, die ihre Ernährung pflanzlich gestalten oder dies probieren möchten.

Ein Rezept für alle Liebhaber von Meeresfrüchten, die den Sommer kaum abwarten können. Dazu gibt es einen cremigen Curry-Kokos-Dip.

Für alle Liebhaber der asiatischen Küche, die es gerne süß und gleichzeitig crunchy mögen. Ideal, um Gemüsereste zu verwerten

Für alle Pastaliebhaber, die gerne ein schnelles Rezept bevorzugen. Aus nur zwei Zutaten und einer Pfanne zaubert ihr eine gesunde Mahlzeit.

Das perfekte Rezept für das feierliche Festmahl in der Weihnachtszeit. Die vegane Alternative begeistert auch so manchen Fleischliebhaber.

Zart schmelzende Schoko-Backerbsen-Knusperpralinen mit saftig getränkten Rosinen und einer feinen Vanillenote – ganz ohne Backofen!

Verfeinert mit würzigem Dijon-Senf und knusprigen Premium Röstzwiebeln. Für alle, die ein schnelles, wohlschmeckendes Rezept bevorzugen.

Abgerundet mit knusprigen Backerbsen aus Dinkelmehl, aromatischen Basilikum und unserer nährstoffreichen 7-Gemüse Häferlsuppe.

Die leichte Variante des Hausmannskost-Klassikers mit Putenfrankfurtern und Erbsen. Für ein lang anhaltendes Sättigungsgefühl.